身居西班牙,春季防过敏支招

五月,对于很多人来说是刚好的温度和明媚的阳光,但对于易过敏的人来说却是折磨,花花草草都挡不住的在生长,漫天弥漫的花粉和柳絮该怎么预防?

很多研究专家表示,今年是花粉‘高危’时段,在马德里的小伙伴们要是经过大学城区应该就明白了,漫天纷飞的柳絮虽然在电影里看起来很浪漫,但是真经历了才知道其中的感受。

过敏、哮喘等很容易在这个时间发病,可能大家不知道这些都是现在还无法治愈的,只能以药物减轻病症。如果家里有为这些困扰的人,记得要提醒他们哦。

预防建议:

  • 早上5点到10点,下午7点到10点是花粉高浓度的积累时间段, 建议大家不要在这个时间段做运动及减少户外活动,尽管你不过敏,吸入过多的花粉、灰尘、柳絮…也不太好。
  • 出门戴墨镜,不是为了摆酷,纯粹是为了防粉尘,真进了眼睛就不好弄了。开车的小伙伴们,建议在花粉高浓度时间段不要开车窗。
  • 对花粉过敏的小伙伴们,出去玩不要专挑树多、花多、草多的地方。
  • 在家里安装空气过滤器,可以过滤空气中的各种灰尘及花粉,防过敏还能呼吸到干净的空气,在车上也可以安装空气过滤器。
  • 在花粉高浓度时间段把家里的门窗都关好,晚上把家里种的花花草草都搬到外面,不要放在室内。
  • 如果家里有很多灰尘,花粉在这期间几乎遍布每个角落,不要大幅度的打扫,越扫越多,小动作的清理掉就好。

(生活通原创 作者:W.Y)

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